林口麗園國小

108/04/09

第一堂 幸福哪裡來？看見故事的力量

講師:吳佳螢

紀錄:怡潔  拍照:瑞貞

1、幸福從哪裡來呢？

幸福是無形的東西，幸福是一種感覺，當你感覺開心、滿足時，就是幸福，而人的腦部有四個產生幸福感的神經傳導物質，就是（多巴胺）（催產素）（血清素）（腦內啡）,這四個物質若能有效活躍，就能感受到幸福感喔！於是老師陪我們一起玩了兩個遊戲，連結了美好的幸福四元素，遊戲就是要你笑而已，是什麼理由不管它！就讓我們拋下一切煩惱自在地笑出聲吧！這是人類跟動物最大的不同呢！就是會“笑”啊！

2、節氣的角落佈置~
最常得到幸福感的來源是家裏，而現在的人庸庸碌碌的賺錢養家生活，都是為了讓家人、孩子生活的更好，以為追求物質享受就能得到幸福，然而卻忽略了家人、孩子的聲音,忘了珍惜相處的時間了。其實生活也是一門藝術，節氣的角落佈置也是一種生活美學，本學期會進行每週一次角落佈置，讓節氣氛圍輕鬆的走入我們生活當中，目前的清明節氣，是處於萬物增長時期，春暖花開的時候，氛圍也會跟著於下週二呈現給大家

3、親職卡~
親職姿態卡的引導非常有趣，透過這一系列的小卡，可以找到最接近自己與家人孩子的相處模式，每個人跟家人孩子的相處模式也都不同喔！這是寒假期間老師要我們每個人預先準備好的，以備不時之需，因這學期將會用到。

4、繪本欣賞~有點樣子
老師用最擅長的繪本介紹以及敘事的分組討論，引導了我們更多元的思維，（主流文化）總是被多數人所認同，主導了我們，然而（非主流）的人也應當受到尊重才是。
故事中愛畫畫的阿萌被哥哥的話嘲笑了，引發一連串的情緒，煩躁、生氣、不安、甚至否定自己，差點放棄自己的才能,直到妹妹說很喜歡他的畫，阿萌頓時變得更有自信了，有更多的創作靈感了，從此之後活得更自在快樂。
人總是在別人眼光下生活的那麼不自在，甚至放棄自己的理想，這何嘗不是迷失方向？但是該如何做自己？不去在意別人的看法，需要很大的勇氣信心，還有判斷，讓我們勇敢做自己生命的主人去追求理想吧！

5、自由書寫~
這是一個自我覺察，探索自己，課程當下，你有什麼樣的心情 什麼樣的想法呢？

6、心得感想~
笑容在人群中是會感染的，有這樣的笑容的你我都一定有能力可以帶給別人正能量進而創造更多的幸福感，感謝老師這堂用心的課程，讓我們得到更多的涵養。