2013.10.1
敘事治療中解構歷程體驗
攝影:虹萱
記錄:綿綿
~課程開始:
*淑靜老師自我介紹
*講解更新及認識自我的重要:
要學會覺察生活樂趣,藉由別人的經歷,從中學習並更新自己.
*訂定遊戲規則:
請大家尊重並尊守同學間所分享的故事,不能外傳的規則.
*強調正向能量的重要:
誇獎別人的話要講三次,(好話講三次,以增強能量).
活動一:
- 1. 請大家利用眼神及表情用走動的方式去認識伙伴,
- 感受無語言的氛圍並分享感受.
- 2. 第二次除了眼神,表情外,再增加動作,例如:揮手,擁抱......
- 用自己覺得適合的方式,活動結束後再請大家分享
- 活動中所運用過的方式.
- 3. 請舊伙伴(穿認輔制服者)主動尋找新伙伴先自我介紹,
- 再請新伙伴複誦再由新伙伴向舊學員自我介紹.
4-1.大家以圍圈圈坐下的方式輪流傳mic.由其他伙伴一起說出拿mic.
伙伴的名字.
4-2.大家輪流分享從無聲,只用眼神,到加上動作,以及用口說的方式去
認識伙伴所帶來不同的感想及心情.
*老師藉由”小紅帽”故事的啟發,指出一般想法及敘事想法的不同,
並強調看待事情應先看過程,而非結果.
活動二:
*老師請大家決定接下來的活動方式:
動態:把自己當小孩,隨著音樂做出小孩的動作. 靜態:利用心靈圖卡
*經表決後決定用靜態方式進行:
1.先關燈,播放音樂,老師請大家先靜心的思考最近所發生的一件事,
同時老師在地上鋪一塊布再擺上心靈圖卡,請大家選取自己最喜歡,
最有感覺的一張.
2.把圖卡用臨描的方式用蠟筆畫在白紙上,以5人為一組互相分享選
取這張圖卡的想法及圖卡跟生活上的連結.
3.請大家把圖畫一起放在地上互相欣賞,並想一想自己對伙伴的
哪一張圖畫最有感覺.
4. 回家作業:
請書寫以下問題並po到FB上或傳給班長玉玫,
@圖,連結了我的生命?
@我發現我的內在力量?
@我好像可以……?
@所以今天以後,我……?
*也可以書寫分享時的心情歷程以及聆聽別人分享時的心情.
*10/8(二)還是由第一組(天使組)為值日生
上課時間為9:30分開始.上課前務必將手機關靜音
下午將有拜訪秋天.尋找楓葉之旅.即刻就可報名喔~
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