林口麗園國小

「讓愛流動」:情緒管理的EQ美學             

第六堂 知己知彼～成為情緒的主人

講師:玉如&玉芳老師        

記錄:巧芳    拍照:鈺炆

1. 1.      透過表達性藝術整理與看見情緒的頻率與調適能力
2. 2.      透過表達性藝術了解人我關係的分際
3. 3.      透過繪本擴展個人生命的視野

活動：表達性藝術創作

課堂上將桌子並排在一起，桌上舖設深色圖畫紙，利用多種顏色的色沙，同學們圍成一個圈圈集體創作

將心中的所感所想，情緒想法畫面傾注在圖畫紙上，每位學員都用心創作出各種圖案，完成沙畫之後再利用蠟筆豐富畫作的內容

有趣的時間來了，每位學員慢慢向右移動，為每個作品加添新的想法與創意

原本的創作經過所有學員的洗禮，呈現出更豐富多元有趣的樣貌，更可能是原畫者所沒想到的另一番風景

最後，把所有的色沙全部收集在一起，大家一起分工合作裝進一瓶瓶的小玻璃罐裡，所有的情緒想法都好好的收藏起來。

思考：介入別人畫作時的感覺情緒是什麼？被介入畫作的感覺情緒是什麼？

書寫時間：書寫出自己創作時的情緒

討論及分享心得感受時間