林口麗園國小

認輔課程  第三堂  2016/11/08

課程內容：

欣賞的傾聽

孩時與自己：天真活力   優勢對待

講師:徐繹喆老師     紀錄:劉芳 照相:霈婷

Check  in 報到（剛剛來上課時老師對大家的發問）

1. 1.現在的心情狀態
2. 2.上週的練習中（轉換現實、關於父母的自由書寫）
3. 3.你有什麼學習、體會與疑問？
4. 4.（一句話）可以讓自己人到心也到

   學員根據老師的問題進行分享：

學員1：分享對待子女回家後跟父母講分數時父母當下的心情

學員2：分享父母親之間的關係：感覺從小未被母親愛過，待到現在     

 發現母親身上傳給她的堅韌，雖然欣賞自己的這個優勢但感覺很累。

*老師回饋：可以說出自己的軟弱，放過自己，表現出脆弱的那一面。

學員3：分享《爸爸，你給了孩子什麼》的故事

老師回饋：1、這個故事給了我們什麼感覺？

          2、你會想到什麼？

          3、如何發揮我們的影響力？

學員1：分享早上來學校聽到孩子老師跟她反應孩子的問題，

       連接到這個故事會感到挫折感。

學員2：分享他曾經是這個故事中的小孩也是這個故事裡的爸爸，

       他覺得經由專業人員的幫助會有改善。

學員3：她在職場中發現，很多父母並不認同自己孩子的問題

       或是自己的問題，認為都是別人的問題。

*老師回饋：從傾聽到發揮我們的內在影響力……

人都有問題，但人與問題是分開的，所以不是人有問題，

而是人碰到了問題……

傾聽，要結合當時的情境

聽見對方的感受

聽見對方的需求

聽見對方正經歷怎樣的生命議題

*薩提爾的【冰山理論】

水面上（外在） 行為

水面下（內在） 應對方式----姿態：討好、指責、打岔、超理性

                 情緒——  情緒卡

                 觀點——感覺、看法

                 期待——策略（期待是滿足渴望的具體方法）

                 渴望——需求

                 自我

*情緒的演化練習

  喜、怒、哀、懼、驚、厭惡

老師回饋：分組討論以上6個情緒在原始社會中如何表現？

*非暴力溝通

觀察：我的觀察是什麼？

感受：我的感受是什麼？

需求：感受的背後的正向需求是什麼？

請求：為了改善，我的請求是什麼？

學員1：分享若是我們與對方溝通，但對方告知我們他就是這樣，

       我麼要怎麼辦？

*老師回饋：沒有標準答案，還是試著針對這件事表達自己的感受，

        但可以先同理他

學員2回饋：可以立即處理，也可以等待

高峰經驗訪談

原生家庭

朋友、師長

學業、學習

玩、興趣

陪伴孩子而不是糾正孩子

分組演練

*欣賞的傾聽（陪伴時）

對方的感受（情緒）

對方的需求（正向的需求、生命議題等…）

自己的感受、共鳴

自己的啟發/願意做出改變、行動（請求）

*孩時高峰經驗訪談

有感覺的一個（畫面）

給那時的自己一個（隱喻）

展現的（優勢特質）

最後從熱情渴望卡中選出：認為自己當時在經歷怎樣的生命課題

最後分享

*這週作業：

用欣賞的傾聽，記錄自己理解孩子的一個故事

孩子的感受

孩子的需求（正向的需求、初衷、甚至生命議題……）

自己的感受、共鳴

自己的啟發/願意做出改變、行動