財團法人光寶文教基金會

                                  麗園國小  100學年度  上學期  認輔成長課程

                                            課程活動:與最美的自己相遇

                                                         帶領人~文綺老師

活動一:做名牌。老師請大家製作一個自己的名牌,利用書面紙選自己喜歡的顏

色,什麼形式都可以,但條件是必須大家都看得到你的名字,做好之後,我們都

很努力調整名牌,但如何調位子都還是有人會看不見。過程中有人,因為無法調

整出大家都可以看到的角度,開始感到焦慮,有人覺得與其調整名牌,還不如調

整自己。藉由這個活動我們體驗到,除了看見自己,也要看見他人,及過去沒看

見的。這個活動可以運用在小團輔。

文綺老師分享:周哈里窗

   

自     己

   

知道

不知道

他    人

知道

公開

盲目

不知道

秘密

潛在

 

 

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公開的我愈來愈多時,秘密的我會愈來愈小,盲目的我也會愈來愈小,但人都要

有自己的秘密,保持隱私,它叫界限。

 

活動二:兩人一組,一個人使用兩張牛皮紙,找空地躺在牛皮紙上,請對方描身

形,必須全身都要畫進去,被畫的人可以選顏色及躺的姿勢。畫完之後老師請大

家去看看別人的,且每個人的都要看到,活動進行時大家又興奮又期待,被畫時

有人姿勢很美,有人很僵硬。接老師請我們坐在畫的旁邊,看看他,想想看,你

喜歡他嗎?你熟悉他嗎?你欣賞他嗎?可以更好嗎?用什麼態度看他。再來選

自己喜歡的蠟筆顏色,在你認為最重要的及最喜歡的部位著顏色.,幫這兩個部

位取名字,再去欣賞別人的,接著自由書寫,對你最重要的部位,例如:我的心

啊!我想對你說…,結尾再寫上,我的心啊!,其實我真的想對你說的是…。

老師請大家回家可以將最重要的,及最喜歡的部位書寫後貼在剪貼本,大家也想

想這次活動的名稱。                                        課程記錄:杜玉玫

 

氣質出眾的文綺老師

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畫"我"過程~~

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我們的姿態~~

 姿態優雅的珮雯

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享受活動過程的冠曄

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分享"與最美的自己相遇"~

自信的冠曄

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我們上課時的模樣~~

麗園眾美女們

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 文筆流暢的涵愉

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 分身我~~ 

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