林口麗園國小

2012.10.16愛的關係法則課程記錄                       紀錄:瑞貞  春玉

                                                                                拍攝:虹萱

一.  班長介紹銀玉老師

二.  銀玉老師:本學期共有八堂課,課程內容主要在兒童哲學及行動為主。

三.  活動一:

1.請拿1張白紙及1支筆,請用左手拿筆,右手放在紙上畫出右手的手掌圖,

 在手掌心用左手寫出自己的名字以及在大拇指及食指上寫下:

 1.妳為何而來?

 2.妳來這裡的目的?

 請把這2題自己認為最重要的寫在大拇指,其次寫在食指,老師提醒大家請務 

 必寫的具體明確,以做為老師清楚教學的方向,寫好後2個人互相分享, 然後銀玉老師請每個人輪流分享 ~~

學員有的說想要更了解自己,有的想讓親子關係更好,有的想要多學多充實自己,有的想更在食育上多鑽研,

有的是想多認識一些朋友,有的更是想從老師身上挖寶呢……。 

四.  活動二

0. 拿出一張紙,寫下你認為什麼是生命拾穗,寫好後2個人互相分享。

五,1.老師提醒大家現在節氣是寒露,所以可以吃些白色的食物以及根莖類的,

    例如:百合，蓮子，小米粥等,這樣可增強免疫系統以及保肺的作用,南瓜對男

    生的攝護腺很好,可以一週煮1次給家人食用。

  2.老師準備食物所添加不良的添加劑PPT放映給學員看。

六.銀玉老師及小鳳老師:講解心智圖如何寫及畫,請學員以”愛的關係法則”從身

   心靈3方面開始著手寫畫,下星期上課前要完成並帶來。

七.老師提及:1.我們凡事要正向思考,千萬別用他人的行為來懲罰自己。

                 2.想法改變信念就會改變~信念改變行為就會跟著改變。

                3.人類的20顆牙齒是要用來磨穀類,8顆是要吃蔬菜水果,4顆是要

                   咀嚼肉類的。

               4 .吃雞肉最好別吃雞腿,翅膀還有腳,因為抗生素通常注射或殘留於

                  這些地方。

八.回 家功課;1.完成愛的關係法則心智圖

                  2.每天飲食做紀錄包含早,中,晚三餐

                 3.每天完成1顆心情葡萄,並寫下1句關於心情的情緒語句

                4..記得要拍照,拍什麼都可以

九.下次上課10/23請記得帶:1.相機  2. 5片葉子 3.檔案夾  4.心智圖 

                                      5.心情葡萄

PS:下週10/23值日生為第1組