林口麗園國小

107.10.30 (6)第六堂 誰說了算～大腦的賀爾蒙交響樂

講師：吳佳螢   

拍照：琪萍 記錄：英璇

課程目標

1,透過課程活動認識三層腦與神經元

2,介紹各種神經傳導物質

3,藉由表達性藝術和圖畫書談失落情緒

神經元之觸電暖身～。規則。

1.請夥伴們圍成一大圈，將左右邊的手互相牽起來，然後閉上眼睛。帶領人則會去點其中一位夥伴的肩。被點到肩的夥伴雙手就要同時施力握一下旁邊人的手

2,被握左手的人就再接著施力握右手的人，而被握右手的人就接著施力握左手的人。

3.如此以來將電流傳出去，而對面則會有一個人同時雙手都被人施力握一下，這個人就是被觸電了！

4.被觸電的人則要大喊「我觸電了！」.同時間被觸電的人左邊的夥伴就要往右邊順著隊伍繞一圈回來，右邊的夥伴則往左邊繞一圈回來。

5.同時間帶領人就會去占走其中一個位子，沒有坐到位子的人就當下一輪的鬼(也就是點別人肩的人)。

＃神經元的速度很快

認識神經元 

大腦有大約一千億的神經元,極快的速度從一個神經元傳給另一個神經元。

出生～兩歲的神經元是最爆炸量，三歲後是神經元要修剪，就好像沒在用。就好像爬山，常常走過的小路、開發新的小路、沒走過的路、叢林或荒廢小路竟然可以到達會通。出生後要常常叫他（她）很多東西，神經元就會連接，

如果沒用或沒教的話，神經元會退化、萎縮就是用盡廢退

＃神經元是有可塑化，會有改變的 會連結或恢復。

 大腦有很多細胞構成，包括神經元及神經膠質細胞。頭腦活動最主要的創造者是神經元，負責教收、分析、協調及傳遞訊息。

 一個刺激的產生到疼痛的動作需連接20~30個神經元，譬如生氣或逃跑

 一個一個是神經傳達物質（圖上） 

1<樹突：由細胞體分枝而出，是神經元接收訊息的構造

2<細胞體：細胞體含有細胞核及主要的胞器

3<軸突末梢：與相鄰神經元相接的地方，會形成狹窄的突觸間隙

4<髓鞘：由神經膠質細胞圍繞形成的絕緣體，可增加神經傳達速率

5<軸突：將訊息傳離細胞體至適當的目標，例如另一個神經元、肌肉或腺體

猜拳遊戲

動物的進化論 ：最低－爬蟲類腦（蛇），第二層－古哺乳類（猩猩），最高－新哺乳類（人類）

找夥伴們玩（蛇、猩猩、人）比剪刀石頭布，輸家退一層贏家前一層。贏家人類坐回去。最後一位就是輸家。

認識神經傳達物質

三層腦在行為事件中產生的神經傳達物質和功能

1>爬蟲類腦－腦幹（原始腦）：有去甲基腎上腺素會產生怒氣、恐懼情緒、焦慮、集中力。

2>哺乳類腦－邊緣系統（情緒腦：猩猩、海豚有親子依附的撫慰和歸屬感而有產生愛和被愛的情緒。催產素－懷孕、產後扮演重要作用

3>新哺乳類腦－大腦皮質（理性腦）：多巴胺：快樂賀爾蒙成為動機喚起快樂與歡喜

血清素：幸福賀爾蒙調節心情、食慾和睡眠有幸福和安定。血清素太低會導致    憂鬱。除了大腦會製造但大部分在胃製造，所以要照顧胃。

 談失落情緒

1,預期的失落及非預期的失落：自然轉變～畢業、結婚、斷奶。意外失落

2,具體的失落及象徵的失落：生病、離婚、落榜、失去自信心、自尊心、失去人際關係

3,最初的失落及次要失落

 （小組討論）中度失落：失去家人或寵物

 （回家功課）

1,親子共讀繪本，從情緒美學卡中挑出情緒語詞並傾聽對話

2,於FB社群開一個當週課程文，將生命禮物或上課心得書寫與留言處