107學年(上)麗園認輔-家長成長課程<遊戲不只是遊戲~玩出教養好EQ。樂在生活美學>

課程主題:(2)誰溜進了我的心~認識理解情緒的特性 

講師:吳佳螢   記錄:怡潔  拍照:佳錚

日期:107/10/02

 

 

 

1課程內容一開始首先探討了什麼是情緒認識情緒的定義與涵意。

情緒即是來自於我們自己對周遭世界的反應也是一種的本能與直覺每天都在影響著我們的生活,情緒管理更是一種EQ美學。

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2、課程活動中,老師藉由情緒美學卡讓學員表達現在的情緒及今天是帶著什麼樣的情緒來上課,請挑選出自己當下最有感覺的臉部表情,並說出剛才發生了什麼故事。

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3、接著做另一個活動,即左手寫名字,解構大家,顛覆傳統的形象,

拆解掉原先的形式,用全新的眼光來學習。

這個解構的概念提供了我們更多的思考空間。

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4、接下來悠閒地玩水彩,畫屬於自己的生命樹。

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5、兩本繪本欣賞:(非非真的很受傷) (媽媽的承諾)

非非是個內向害羞、不敢表達、內心敏感的孩子,她很喜愛畫畫跟看書。有一次畫畫課他畫了一棵大樹受到同學的批評與嘲笑,讓他感覺受傷,因為這是非非很認畫的作品卻不受到認同。非非的複雜情緒需要老師的引導才能恢復平靜。透過老師的一些問句,讓非非說出畫這棵樹的想法,同時也肯定了其他孩子作品都是獨特的,非非受傷的心才被療癒。回頭再想想我們的作品,我們畫的樹又是怎麼創作的?為什麼會把樹畫成那樣?如有有人批評你的作品,你會怎麼做?老師也請一位同學上台當非非,讓大家感受一下被批評時的感受。

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6、在大樹畫紙上選出一個合適的心理位置,貼上自己與孩子的相片。

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7、心靈分享時間。

這堂課充滿心靈感觸的旅程,每位同學的創作能力無窮,只見眾多五顏六色的顏料,搭配上同學的獨特創意,每張都變成獨一無二的藝術作品了!各有不同的美!感謝佳瑩老師的創意教學,讓人玩得很開心,完成作品更開心。

在最後,不但欣賞了大家美麗的作品,也藉著作品聆聽到同學們忙碌生活中幸福與辛苦的點點滴滴。每個人的心中同時也感到無限的感動,非常期待下次的課程~

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