105.12.13認輔課程

 

        講師:繹喆 老師       紀錄:繡霞    拍照: 雪莉

                             

                              夢想

     第七堂: 生命的智者:20年後的我,跨越時空的對話與見證

 

 

Check in 1

經過這二週的練習,有什麼心得,或新發現,或可以聊聊讓自己人到心也到的分享呢?

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Check in 2

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~關於成為自己的好父母~現在的你會怎麼說?如果要成為自己的好父母,請用一.二句話來形容並表達自己的想法~

1.譯喆老師分享:假如可以用一句話來形容當自己的好父母,我想就是:讓自己與孩子都能活出自己的樣子!!

2.學員一: 從現在開始欣賞我自己!!

3.學員二: 接受全然的自我,跟孩子互動可以多些傾聽,打開自己的心,做個支持者,而不是決定者,還有其他夥伴的分享~抓住每個小事件,每個小事件都是人生的經驗!!

4.學員三: 陪伴孩子.孩子的回憶有我,這是我想做的!!

5.學員四: 在我的信仰理是造就一個人,不是扼殺一個人!!前人的生命,往往是在提醒我,現在可以做些什麼,所以在我的孩子教養過程中,我更注重的是造就”,

我們這組有夥伴曾經生活在美國,我問他~美國的教育跟亞洲有什麼不一樣?他說:美國更講究的是正向的去鼓勵,慢慢負面的行為就會減少~這就是我的分享.

6.學員五: 我是個有魔法的媽媽,我在孩子睡前,我會給予magic kiss,並跟他們說:你們就會睡著,孩子都很喜歡,有時候這種魔法要用在自己身上,

愛自己!!!花時間在自己身上,所以我明年一定要去學國標舞!!!!!!!

7.學員六: 20年後希望自己還是個有趣的媽媽,而不是只剩下囉嗦!!活出自己的樣貌也很重要!!

 

 以終為始~聚焦在正向,提出一個好的正向的問題!!

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大家練習試試看~

老師先舉例: 我剛說:讓自己和孩子都能活出自的樣子.我要試著問自己一個正向,又能創造改變的問題?歡迎大家想問題問我~

1.      老師你會如何規劃在20年後達到這個目標呢?

2.      假如20年後孩子的樣子,並不是你想要的…….

3.      你覺得現在的你,是你自己想要的樣子嗎?

4.      老師你會與家人討論這些問題嗎?

 

體驗:我們要成為自己的好父母是一輩子的旅程,現在把手放遠….再慢慢放到心上這又是什麼畫面呢?

(胸口是最理想的樣子)現在的你~手在什麼位置呢?每組二個人互相聊聊~~

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自由書寫時間:想像10.20年後的自己

黃錦敦說過: 跟年輕的自己借純真的眼光,跟未來的自己找答案,找的是智慧~.

大家請用完成式來寫(我已經在20年後了,你看到了什麼?你聽到了什麼?)是否是做自己的好父母的狀態呢?

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    生命之輪~

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如果說20年後的樣貌,是我要前進到那20年後自己的樣子很重要的關鍵,我要先聚焦在哪三個要素?有三個很棒的改變,那可能是什麼?

讓自己接下來3~5年變成不一樣的自己的里程碑是什麼?

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功課:20年後的自己有沒有跟自己更靠近,20年後的自己,寫給現在的自己感謝的一封信~(這是這7週來最有收穫的功課之一)

 

現在想問問大家今天這趟旅程,對自己有沒有什麼新的發現,或是有沒有什麼收穫呢?歡迎分享~~

1.      學員一分享: 今天上課,手心對著心,因為學習,所以心的態度,會變得寬廣!!手心和心的距離,會因為心的態度而前進或是後退,這是我今天的收穫.

2.      學員二分享: 對於未來,我希望自己跟我的父母對待我一樣,能給孩子沒有壓力,順著孩子的性向走的父母,我期許自己是一位傾聽者!!而不是指揮者來面對自己的孩子.

3.      學員三分享: 我的新發現,我一直以為我是很獨立的人,後來再寫20年後的自己,才發現,我一直提到我先生,我發現他對我來說:很重要!!我要對我老公更好!!!

 

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林口麗園國小

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