2014.04.15

生活事件外化對話二

記錄:綿綿

拍照:麗梅

 

*課前準備:

感謝值日生組為大家了豐盛又美味的茶點.

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*活動一:

~表達的脈輪---喉輪(創造及表達) 

用身體跟喉嚨表達情緒,情感或生命中對他有感覺的人或事.

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1.活動進行方式: 

3人一組的方式,當一人聽到音樂時,可以用肢體做出動作後說出最近想表達的想法,可以是一句話,也可以是一件事,接下來的人也走過去做一個動作或說一句話後即可離開,互相不需要有回應,包括桌子,椅子,地板都可以是做身體表達的一部份.

 2.老師示範:

 走著走著來到一個地方,此時此刻我真的覺得很累就坐一下來,怎麼可以這樣,我不要,”後就離開,只為了講這句話而已,不需要回應.

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3.老師分享一位從小在家庭婚姻暴力下長大的人,透過不斷

跟自己身體對話的方式後的轉變.

4.由學員以分組輪流的方式進行活動.

*聽到音樂後去感覺自己,不用跟別人協商.

*其他旁觀者若有被觸動到某一塊,想到什麼時,可以走上前

向夥伴說出感覺. 

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5.分享:

剛剛聽到什麼?感覺到什麼?想跟同學對話什麼?

 *活動二: 

小組分享”童年記憶”的線段圖. 

   “故事脈絡圖”----- 1.真實 

2.影響,意義,解讀

3.評估 

4.評估行動的可行性 

 *脈絡圖像-----就像是敘事治療的記錄,把當事人自己的生命故事,用真實的文字整理成一張脈絡圖.(不可加上自己的語言)

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1.請兩組各派一位代表透過自己那組的書寫中,把脈絡故事簡單地說出來.

*敘事治療裡沒有結論,而是事實,不斷地從事實裡整理出故事圖.

 *把當事人從故事中外化出來,讓她以第三者的角色來看當事人的故事,是如何去看待,如何去描述當事人的故事. 

*回家作業: 

1.請大家在家先觀看”我的父親母親”影片, 並畫出這部影片的故事線,下次上課時大家再一起核對,増加對真實故事脈絡的認識.(時間允許的話,可以再加看”那山那人那狗”影片)

2.自由書寫----試著寫出今天在做身體對話及喉輪表達時,自己當下在想什麼?就算沒做什麼或沒說什麼,也可以寫下當下到底在想什麼?把它寫下來,這是自我探索裡最好的自我瞭解的方法,不一定要寫在於FB上.

 

 

 

 

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