『歲時‧拾穗』經營家庭生活美學與助人工作
2013-3-19課程記錄 拍照-佳縈 記錄-麗萍
前言
~感謝芳伃提供了充滿春天氣息的藝術插花~
課程開始前
◎ ~維玲老師運用了〈一分鐘定位法〉~
一分鐘定位法之遊戲步驟:
迅速下達指令告知學員用眼睛尋找教室內的時鐘,投影片以及老師手上的手錶。
全程只用眼睛示意,不發出任何聲音,以尋找自
我安定的力量。
課程1~
◎維玲老師敘述著【歲時‧拾穗】的一個結束與
開始。
◎銀玉老師分享了【安靜的魔力】
人在安靜時,大腦會出現〈alpha〉讓人清醒
放鬆,此時是最佳思考的時刻。
腦部在思考運轉時,腦波會呈現粉紅色
而長時間看電視,會使得腦部運轉呈停滯狀態
這時腦波會呈現為藍色。
~靜~‧是需要練習的
課程2~
◎維玲老師請美莉導讀席慕蓉的祈禱詞
尋找詩的美,發覺詩的魅力。
◎找一篇與自己有最深刻的,最觸動也最真實貼近
近期生活的文章,和一位共學姊妹相互交流
分享。
◎銀玉老師介紹,瘋狂拍攝著兒子專注研磨沖調咖啡的模樣,進而帶入了吳明富老師的
〈走進希望之門;從藝術治療到藝術育療〉
深刻表達『一張照片,勝過千言萬語』
以及攝影,能表達出語言文字難以傳達的情感和
精神。
課程3~
◎剪紙藝術
剪紙,可以靜心;靜心,可以剪紙
感謝班長玉玫細心指導剪紙的技巧
藉由剪紙,啟發內心的影子,經由揭發,同理,
進而調整,抒發心裏的情緒。 剪紙進行中,維玲老師提醒將剩餘的紙剪5顆愛
心,送給自己和姊妹們一個讚!
課程4~
◎課程進行到欣賞歌曲的優美,運用充滿鼓勵與希望的老歌來做自我探索,覺察,經由咀嚼曲子的意境而認識自己。
◎在家庭舞蹈裏
一個衝突事件,一位冷靜睿智的緩和者
共同完美的跳出了一首圓滿的圓舞曲
◎2月11號 初二情
文章裏充分表達了維玲老師的父親對維玲老師最真執的愛。
◎尋找人生的好麻吉
知識,來自學校,但有些知識書本裏沒有,只有透
過知己的指引,才能學習吸收。
PS:
1 ~回家剪10顆愛心送給家人,對家人的心靈滋養
給予適時的讚美
2 ~4月9號讀書會要先閱讀蔣勳〈孤獨六講〉
之情慾孤獨篇,由第一組先導讀
3 ~ 4/9日要繳交保證金500元,各組組長先向自組
隊員收齊保證金,再交給財務組長麗梅
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